MENU

Wrzesień - miesiąc świadomości raka tarczycy

Wrzesień na całym świecie uznany jest Miesiącem Budowania Świadomości o Raku Tarczycy

Każdego roku rak tarczycy dotyka około 3 tysięcy osób. W podwyższonej grupie ryzyka znajdują się kobiety, to one trzykrotnie częściej zmagają się z rakiem tarczycy niż mężczyźni. Choć w 90% przypadków terapia kończy się sukcesem, choroba ma znaczący wpływ na życie osób, które dotyka. Kluczem do zdrowia jest wczesna diagnoza raka tarczycy i świadomość jego objawów.

Mimo że rak tarczycy uważany jest za stosunkowo rzadki nowotwór, jego rozpoznania stanową 1/5 diagnoz nowotworów złośliwych wśród młodych dorosłych, czyli osób między 20 a 40. rokiem życia. W przeciwieństwie do innych typów nowotworów, o raku tarczycy mówi się stosunkowo niewiele, a poziom zachorowalności systematycznie wzrasta. By zbudować świadomość na temat raka tarczycy oraz dostarczyć możliwości wykonania badań profilaktycznych stowarzyszenie Polskie Amazonki Ruch Społeczny po raz drugi aktywnie włącza się w obchody Miesiąca Budowania Świadomości o Raku Tarczycy.

Czynniki ryzyka

Do tej pory naukowcom nie udało się ustalić szczegółowych przyczyn powstawania raka tarczycy. Wśród czynników mogących mieć wpływ na rozwój choroby wyróżnia się:

• zarówno nadmiar jak i niedobór jodu;
• nadmierne wydzielanie  hormonu przysadki mózgowej -TSH – tyreotropiny, która stymuluje do pracy tarczycę;
• narażenie na promieniowanie w wyniku radioterapii okolic głowy szyi i klatki piersiowej;
• czynniki genetyczne, w przypadku historii choroby w rodzinie.

 

Objawy

Objawami, które towarzyszą chorobie są także powiększenie węzłów chłonnych szyi, chrypka, zmiana barwy głosu, czy trudności z przełykaniem. Najczęściej występującym objawem raka tarczycy są wyczuwalne zgrubienia w przedniej części szyi  - tzw. guzki.

 

Badania USG tarczycy

Badaniem umożliwiającym wykrycie najmniejszych zmian w obrębie tarczycy, w tym małych guzków oraz stanów zapalnych jest USG tarczycy. Takie badanie należy wykonywać nie częściej niż raz na dwa lata, jeśli lekarz nie zalecił innej częstotliwości.

Nie wszystkie guzki wykryte w badaniu USG muszą świadczyć o rozwijającym się nowotworze. Niektóre z nich są niegroźne i wymagają jedynie dalszej obserwacji. Jeśli jednak wykryte zmiany budzić będą wątpliwości lekarza potrzebna może okazać się wizyta u endokrynologa lub biopsja.

 

Samobadanie tarczycy

Między badaniami USG, które wykonuje się raz na dwa lata można wykonać też samobadanie tarczycy. Jak wykonać je w domowych warunkach? Wystarczy lusterko i szklanka wody. Należy stanąć przed lustrem, tak by widzieć przednią część własnej szyi. Następnie wyciągnąć szyję ku górze i wziąć do ust łyk wody. W momencie przełykania należy obserwować szyję w lusterku. Poruszający się przełyk ułatwi zauważenie guzków lub wszelkich niesymetrycznych zmian.

O badanie palpacyjne tarczycy można poprosić też lekarza endokrynologa przy okazji wizyty.

Zdrowy tryb życia

Zalecaną forma profilaktyki we wszystkich nowotworach, w tym w raku tarczycy jest prowadzenie zdrowego trybu życia i zbilansowanej diety.

Sprzyjają temu:

- balans aktywności i odpoczynku -  sprzyja regeneracji organizmu;

- podejmowanie aktywności fizycznej -  poprawia motorykę ciała, krążenie, a także samopoczucie niwelując stres.

- zbilansowana dieta -  pozwala na dostarczenie do organizmu potrzebnych substancji odżywczych, także tych sprzyjających pracy tarczycy, wśród których są  m.in.:

• jod – ryby morskie oraz owoce morza, żółtka jaj, pomidory, ziemniaki, banany;
• selen (sprzyja przyswajaniu jodu) – orzechy brazylijskie, pestki dyni
• witamina C (wspomaga przemianę hormonów tarczycowych) – owoce cytrusowe, kiwi, papryka;

Zdrowa zbilansowana dieta oraz aktywność fizyczna pomagają w utrzymaniu odpowiedniego indeksu masy ciała. W przypadku wielu nowotworów, w tym także raka tarczycy, wskaźnik masy ciała BMI powyżej 25 kg/ m2  podnosi ryzyko wystąpienia choroby.

 

Kampania edukacyjna „Motyle pod ochroną”

Dla wszystkich osób, które o raku tarczycy chciałyby dowiedzieć się więcej, a w szczególności dla osób z rozpoznaną chorobą Polskie Amazonki Ruch Społeczny we współpracy z Fundacją Projan prowadzą kampanię „Motyle pod ochroną”. W tym szczególnym czasie zachęcamy do zwrócenia uwagi na temat raka tarczycy i pobrania bezpłatnego poradnika dla pacjentów:

 Zapraszamy tez do przeczytania broszury Fundacji Projan, która zawiera odpowiedzi na nurtujące ptania związane z rakiem tarczycy:

Kampania „Motyle pod ochroną” realizowana jest przy wsparciu grantu edukacyjnego firmy Sanofi Genzyme. 

Więcej o kampanii ''Motyle pod ochroną'' przeczytacie tu:

 

• Rak rdzeniasty tarczycy  - ruchspoleczny.org.pl/kampanie/motyle_pod_ochrona-31/rak_rdzeniasty_tarczycy_-202.html​
•  
• Lista ośrodków medycznych - https://ruchspoleczny.org.pl/kampanie/motyle_pod_ochrona-31/lista_osrodkow_medycznych-17.html
•  
• Pytania i odpowiedzi - https://ruchspoleczny.org.pl/kampanie/motyle_pod_ochrona-31/pytania_i_odpowiedzi-18.html
•  
• Historie pacjentów - ruchspoleczny.org.pl/kampanie/motyle_pod_ochrona-31/historie_pacjentow-101.html