X zamknij

W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies w celu świadczenia Państwu usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb.
Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym.

Bezpłatna infolinia: 0 800 493 494
Zdrowiej >> Jak się komunikować

Z wielu badań wynika, że jednym z podstawowych czynników decydujących o poczuciu szczęścia jest jakość i trwałość naszych bliskich relacji z innymi ludźmi. Nasi bliscy są dla nas źródłem ogromnego wsparcia ale czasem także i stresu.

Tym co karmi i odżywia nasze relacje jest komunikacja. W jaki sposób nauczyć się lepiej komunikować? Obejrzyj film:

 

 

 

Zapraszamy Cię do zrobienia ćwiczenia i sprawdzenia, jak postrzegasz relację ze sobą i co możesz zrobić, by była jeszcze lepsza:

 

 

Jednym z ważnych elementów relacji ze sobą jest akceptacja siebie, więcej o tym aspekcie w nagraniu:

 

 

 

Webinar o komunikacji i relacjach